ハンドリフレクソロジー

ハンドリフレクソロジーは、手のひらや指・手の甲などある“反射区”をやさしく刺激することで、全身の健康バランスを整えるリラクゼーション技法です。

＊反射区＝体の各器官や臓器とつながっているとされるポイント

手のひらや指には、内臓や器官とつながる“反射区”と呼ばれるポイントがあり、これらを刺激することで、体の対応する部分の働きをサポート。

手は神経が多く集まる部位なので、やさしい刺激を与えるだけで、副交感神経に働きかけリラックスやストレス軽減、血行促進などの効果が期待できます。

そして、何よりも、手にふれることで生まれるぬくもりや安心感が、深いリラクゼーションをもたらしてくれます。

私たちは、知らず知らずのうちにがんばりすぎたり、自分のケアを後回しにしがちです。

手に触れるやさしい時間を通して、自分をいたわり、心も体も、もう一度ふわっとやわらかくなる、そんな感覚を味わっていただけたら、と思っています。

手から伝わるやさしいセラピー、あなたもぜひ、体験してみてくださいね。

＊ハンドリフレクソロジーは医療行為ではありませんので、心身のリラックスや自然治癒力を高めるサポート・リラクゼーションであることをご承知おきください。